体の不調に効く鍼灸治療
身体の冷えが気になる、冷えからくる不調を感じるときに鍼灸治療を選択するのも一つの手です。鍼灸とは東洋医学の考え方に基づいて身体を健康にする治療法で、人間の体の頭から足の先まで無数に存在するツボを、鍼やお灸で刺激することによって改善を図ります。私の場合は以前から食品関係の仕事で一年中冷房の効いた職場で立ちっぱなしの仕事をしていたため、肩や腰またお尻のあたりにピリッとした神経痛が出始め、これはまずいと鍼灸治療を受け始めました。整体も行っている鍼灸院だったため、初めに軽く体をほぐしてもらい、足のふくらはぎから足首にかけて鍼灸治療をしてもらいました。初めは熱さが気になり少し辛かったのですが、何度も通い回数を重ねるとさほど気にならなくなってきました。しかし万が一お灸が倒れると、かなりの高熱のため施術箇所が火傷で水膨れになることもあるので、そこは注意が必要です。鍼灸治療を繰り返し受けることによって、段々と冷え性が改善していくのを感じました。時々感じていた神経痛もほぼ感じなくなり、段々とストレスも軽減していきました。間が空くと不調になりやすいので、定期的に鍼灸院へ通って身体のバランスを整えています。